MORGONMEDITATION

– för ökad energi och livskraft!

Vi lever i ett högt tempo idag med mycket information och input som ska bearbetas, sorteras och tas ställning till.

Vi är ständigt uppkopplade och tillfällena till vila och återhämtning tenderar att bli färre och färre.

Ibland behöver vi hjälp med att ändra ett beteende och få nya vanor……

Mia Resort Stilleben solnedgång 2 kopia

Välkommen till en morgonmeditation som hjälper dig att koppla av och hitta närvaro i livet.

En vägledning till att hitta balans och lugn, vilket hjälper dig att fatta bättre beslut för dig själv.

Ett tillfälle till att stilla dig, hitta återhämtning och ro

– helt enkelt ett härligt sätt att starta dagen på!!

Ta del av 5 tillfällen där du får prova på olika avslappningsövningar och meditationer och där

du lär dig ett nytt beteende som gagnar din hälsa!

Kursstart:        Kurs 1: 22/8   kl 7.00-7.45

                           Kurs 2: 3/10   kl 7.00-7.45

  Pris : 900 :-

Kursen kan betalas med friskvårdsbidrag från din arbetsgivare

Anmäl dig till:

marianne@meranu.se