Meditation Andrum meraNu

Andrum är en kort guidad meditation som man med fördel kan använda om man känner sig stressad, splittrad eller bara behöver stanna upp och samla tankar och krafter.

 

Meditation Ditt inre rum meraNu

Ditt inre rum är en meditation där du kan vara på en plats, i en känsla eller i ett minne där du mår bra och där du finner ro och vila.

 

Meditation En kort övning meraNu

En stund att bli medveten om det som är.

 

Vill du veta mer och komma i kontakt med mig klicka här:  Marianne